3招緩解胃脹氣

 

許多人有腸胃脹氣症狀、或是胃痛胃不舒服時，就會吞胃藥解決。

使用藥物治療胃脹氣，必須了解其形成原因， 進而對症下藥，才能達到最大效益。

　

常見的消脹氣治療藥物依據其作用方式可分為幾種：

1. 消除脹氣的藥物

改變腸胃道中氣泡的表面張力，讓氣泡凝聚在一起、排出體外。

此藥只有局部物理作用，不會干擾胃酸分泌。

　

2. 增加腸道蠕動藥物

此類藥物能夠促進腸道和胃部的蠕動，增加氣體排出， 和吃蔬菜水果、攝取膳食纖維是同樣的道理。

　

3. 益生菌

乳酸菌可以使腸內菌叢恢復正常、抑制害菌的生長， 進而減少食物醱酵產生氣體的機會。

攝取益生菌整治腸胃算是從根源解決問題，因此它需要一段時間， 所以不適用於急性胃脹氣的治療。